ネイルケア
現在、若い世代を中心に大人気のジェルネイル。綺麗な爪を保つためには、どのように手入れをすればよいのでしょうか？
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ネイルケア――Ｎａｉｌ ｃａｒｅ――が主に使われている言葉ですが、これは和製英語なのです。欧米――つまり英語ではマニキュア――Ｍａｎｉｃｕｒｅ――を使います。
指先は骨がない代わりに、爪が存在します。爪は皮膚が硬化した器官です。たんぱく質の一種であるケラチンで出来ていて、ケラチンは骨格細胞を構成するものです。
水分の含有量で硬度が決まるので、手入れをする前に入浴するか、手足を湯に浸しておくと爪が柔らかくなり、手入れしやすくなります。
一般的なネイルケアは、爪を適度な長さに切り、爪先をやすりで整える方法です。爪の構造は、幾層かに分かれています。爪切りはこの層に圧力をかけて切り取ります。そのため、そのままでは痛みやすいので、爪の油分、水分を守るために、保湿成分のあるハンドクリームを使うと効果があります。
爪は季節や健康、体質、環境、年齢そしてストレスなどに影響を受けます。指先には毛細血管の最末端が集中しているところでもあるので、指先のマッサージを行うなども有効です。
しかし、薬指は交感神経を刺激してしまうので、リラックス効果を得たいときは避けたほうが良いでしょう。
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